Le triathlon

Avant même de parler du club proprement dit, parlons sport... Le triathlon même s'il constitue l'enchainement de trois disciplines, doit être appréhendé comme un tout..

Depuis Sidney, le triathlon est une discipline olympique. Les meilleurs triathlètes s'affrontent sur 1,5km de natation, 40km de vélo, et 10km de course à pied. C'est la distance Olympique, ou distance M. Les meilleures filles parcourent la distance en 2h05, les garçons en 1h50 !!!

Le triathlon pour tous...

Enchainer natation , vélo et course à pied est un Défi à la portée de tous. Il existe des triathlons adaptés à tous les niveaux.

Distance XS: 250m de natation / 8km de vélo / 2km de course à pied.

A l'entrainement pas de monotonie. un aller retour de bassin, une boucle de vélo ou un tour de piste vous avez le choix...

Si vous n'aimez pas l'eau ou si le vélo n'est pas votre truc, la Fédération Française de Triathlon propose d'autres disciplines enchainées et l'Evreux AC Triathlon s'y adonne avec le plus grand plaisir :

• Duathlon : course à pied, vélo, course à pied
• Aquathlon : natation, course à pied
• Bike and run : vélo (Vtt) et course à pied à deux en relais
• Triathlon des neiges : : course à pied, vélo, ski de fond
• Raid multi-sports : course d'orientation en équipe (avec enchainement d'épreuves sportives)
• Trail : course à pied en nature (tout terrain), en auto-suffisance...

Pour commencer, vous aurez besoin de : √  1 maillot de bain, √  1 paire de lunettes de natation √  1 vélo ou 1 vtt √  1 casque √  1 tee-shirt sur lequel pourra être épinglé le dossard, √  1 serviette pour la transition natation-vélo, √   d'affaires un peu chaudes pour l'échauffement et l'arrivée

Le triathlon pour les enfants ...

Le triathlon est un sport que l'on peut pratiquer en club dès 6 ans. L'Evreux AC Triathlon est un club formateur, et donc à ce titre propose un accueil et un encadrement adapté aux enfants (entraineurs et horaires spécifiques).

A partir de 8 ans, tu peux participer à tes premiers triathlons "avenir" sur des distances adaptées à ton age ! 20mn d'enchainement en moyenne....